mejor con salud gastritis Low Calorie Juice for Weight Loss

Losing weight and losing weight can be a problem for many people, but it should not be like that.

Since carrying a healthy and balanced diet, and exercising at least three times a week, we will be able to reduce carvings and lose weight in a healthy way without fear of recovering the lost weight in a short time.

In addition to carrying those good habits of life, there are also tricks and home remedies that help us boost the results of those habits and here we talk always about the benefits of shakes, which in this case in addition to helping us lose weight also cleanse our body, they activate the metabolism and improve our digestion.

The consumption of these shakes is also a way to include in our diet more fruits and vegetables in drinks that we will love because of its flavor, benefits and simplicity.

Today we want to share with you a juice low in calories to lose weight in a healthy and effective way, that yes, accompanying it with a balanced diet and regular exercise.

Ingredients

A slice of melon
A pear
A slice of pineapple
A banana
A slice of papaya
A glass of water

Preparation

Peel the pear and cut it into pieces, removing the seeds.
Part in small pieces melon, pineapple and papaya.
Peel the banana and cut it into pieces.
Add all the ingredients to the blender along with the glass of water and process.
Blend for a few seconds until you get a smooth creamy smoothie.
If you notice that it is very thick, you can add a little more water.

How to consume it?
Take a glass of this juice on an empty stomach and have breakfast after half an hour of consumption. Remember to eat healthy things.

If you wish you can also drink a glass of this extra juice before going to sleep or include it as part of your dinner.

Juice Low Calorie Weight Loss: https://youtu.be/ZQdfLgS8SNw


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mejor con salud gastritis Low Calorie Juice for Weight Loss
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Entertainment	Upload TimePublished on 4 Jan 2019

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