mejor con salud gastritis Do you know why it is recommended to eat garlic with an empty stomach in the mornings?

Our grandmothers at some point could mention that garlic brings great benefits to our body, but having a very strong smell and a slightly unpleasant taste, we never paid attention to them and believe us it is something normal, that is the first impression that this food.

However, we can not deny the fact that those little old ladies we love so much were right, because science has shown that eating garlic on an empty stomach every morning cures several ailments and discomforts.

Its medicinal properties encompass too many negative aspects of our health, reaching to cure the strongest diseases and easily and quickly disappear to sporadic discomforts. It is necessary to know that the more raw garlic we eat, the healthier our body will be, we could even look younger because it improves our skin in very few periods of time.

What are the properties of garlic?
Garlic has fiber, manganese, selenium, calcium, potassium, phosphorus, iron, vitamins B1, B6 and C. In addition, it is endowed with many antioxidants, anti-inflammatory, antispasmodic, antibacterial and antibiotic properties. Thanks to all these components, this food can be very powerful and effective to cure the following diseases:

Alzheimer's
Diabetes
Some types of cancer
Parasites
Depression

What benefits does garlic give us?
Slow aging:
This is because it stimulates the production of collagen, so that free radicals are exterminated and wrinkles, spots, acne and all kinds of facial imperfections will disappear.

They lower cholesterol:
When cholesterol and triglycerides are at too high levels, it can cause a lot of damage in the organism, due to this, garlic fights all kinds of reactions and reduces its percentages in a short time.

Strengthens the immune system:
By consuming it fortifies the immune system, thus preventing any bacteria, microorganism or virus from entering our body, so there will be less chance of suffering from any disease.

Protect the heart:
The pumping of blood that the heart emits must be regular so that the arteries do not get clogged, if this happens, it can even lead to death. Fortunately, garlic regulates the heartbeat and clears the veins, so that oxygen transits throughout the body without any problems

Improve the cognitive system:
The effects of garlic are noticed very soon, especially in our vision and memory, as it stimulates the entire nervous system, with special emphasis on the cognitive area responsible for keeping our memories intact and stimulating good vision.

Why is it necessary to consume garlic on an empty stomach?
Simple, garlic is a totally antibacterial food, that is, eradicates all types of bacteria that are stored in our body. It turns out that these microorganisms are especially sensitive in the mornings and, if we eat a clove of raw garlic before consuming any other food, we will facilitate the detoxifying work of the body, expelling the bacteria quickly.

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Entertainment	Upload TimePublished on 24 Dec 2017

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