mejor con salud gastritis 20 Alkaline Recipes That Must Not Miss Your Diet - Ideal to Lose Weight and Have More Energy

Alkaline foods are very good for the body because they reduce the chances of getting cancer.

This is known because science has discovered that cancer cells are reproduced gradually in acidic environments, then, the way to eradicate the production process of these cells is alkalizing the body.

Are you interested in transforming the composition of your body to avoid cancer? Use these alkaline recipes as soon as possible.

Alkaline soups
Of carrots and mushrooms:
The vitamins and minerals contained in carrots and edible mushrooms cause stomach acids to neutralize and not cause pain or flatulence before or after each meal.

Avocado and tomato soup:
Although most of these flavored liquids are consumed hot, it is ingested in a cold way, in addition, both are alkaline foods, rich in minerals such as potassium, which is perfect because it improves blood pressure.

Hazelnuts, broccoli and avocado:
Vegetables are alkaline foods par excellence, have many medicinal properties that regulate blood pressure, diabetes and altered levels of cholesterol and triglycerides.

Salads
Vegetable salad:
Whether it's lettuce, broccoli or spinach, vegetable salads are excellent for maintaining a fully functional immune system and making us lose weight.

With cucumber:
You have to cut the cucumber into thin slices, you can mix it with some vegetables, extra virgin olive oil and preferably toasted sesame seeds.

Peppers:
There are different types of peppers, however there is no distinction to alkalize your body. Cut it into thin lines and combine with the vegetables you want.

Mediterranean salad:
This delicious culinary dish is rich in vitamins, minerals, fiber and antioxidants. It is composed of basil, tomatoes, olives and eggs, the latter are optional. You can also season it with olive oil.

Snacks, desserts and pasta
Potatoes and Auyamas:
Bake pieces or slices of potatoes, auyamas, seeds of your liking and cereals. The result is quite delicious and healthy.

Quinoa pasta with homemade tomato sauce:
Although it is recommended not to consume flours, it is very different to eat refined flour to one of quinoa, which is completely alkaline. Prepare the sauce with fresh tomatoes and do not add red meats.

Green smoothies:
Blend spinach, celery and orange juice to improve gastric, intestinal and urinary health. It is a milkshake recommended by nutritionists and its taste is delicious.

Drink with cucumber and tomatoes:
With these ingredients, a few leaves of mint and a spoonful of lemon juice the shake will be perfect for a good diet, a healthy organism and to have the right weight.

Vegetarian smoothie:
The combination of almond milk with pieces of fresh peaches will make your breakfast much healthier, lacking in saturated fats and with many proteins.

20 Alkaline Recipes That Must Not Miss Your Diet - Ideal to Lose Weight and Have More Energy

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Entertainment	Upload TimePublished on 2 Mar 2018

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