mejor con salud gastritis Knee pain? Recipe With Lemon Shells And Olive Oil For Joints

Do you have joint pains? Maybe the muscles are too tight and your body has cramps at certain times of the day.

If this is your case, you should know that it is very possible that the cartilage and your ligaments are light or chronically worn and that you should undergo a treatment to eradicate the problem.

However, when you recognize the symptoms of joint wear you can use a series of natural remedies. Today, for example, we are going to provide you with a homemade recipe with which you can eliminate even the pain in the back.

The causes that generate joint and muscle wear can be varied, but the most common are due to the constant abrupt movements or congenital diseases.

In general it is the athletes who suffer from joint problems in the medium term thanks to their lifestyle and the constant movement of their bodies, but that does not mean that the rest of the people do not suffer from these discomforts.

If you want to avoid and eradicate the wear and tear on your joints and muscles, you should follow the next homemade recipe step by step.

Recipe with lemon peels and olive oil for joints

To solve body ailments, lemon and extra virgin olive oil are the best ingredients that you can fuse and apply, because their medicinal properties guarantee good health in the short, medium and long term. There are several recipes with both edibles that can be used to eradicate the inconvenience and today we will talk about some of them.

Ointment of lemon peels and olive oil
Take a lemon and scratch the peels, taking care to only use the green part of the citrus skin and not the white one. Once you have these small chips, you will mix them with a spoonful of extra virgin olive oil, try to be well unified so that their qualities have the desired effect, then apply it carefully in the painful area and perform gentle massages for a period of time no more than 10 minutes, so that both ingredients penetrate your skin and combat the discomfort and cramps.

Infusion of lemon peels
Grate a lemon and boil the result in a pan for 10 minutes, then you drink the liquid without sweetening it every night before sleeping, so that the body goes through a process of purification and expel all the toxins that may cause joint discomfort , cramps and back pain.

Medicinal properties of both ingredients
Both the lemon and olive oil are endowed with essential oils that when consumed or applied, make the body absorb better all the nutrients that enter the body. In addition, fatty acids and their antioxidants relax muscles and joints, leaving aside body tension and any ailment that occurs.

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mejor con salud gastritis Knee pain? Recipe With Lemon Shells And Olive Oil For Joints
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Entertainment	Upload TimePublished on 29 Jan 2018

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